第一步:鱼肉洗干净后切片
第二步:准备沙姜、生姜、葱,一起打碎后倒入鱼肉中混合一起
第三步:加入盐、酱油、蚝油、玉米淀粉、少许胡椒粉和白糖、料酒去腥,搅拌均匀腌制半个小时,之后放在碟子上铺平大火隔水蒸8-9分钟。
第四步:时间到!撒上一点葱段就可以开吃啦!
沙姜蒸鱼有着浓浓的沙姜味,又有鱼的鲜味,不需要油炸或焗焖,清淡美味又健康!鱼的脂肪又非常地少,对于健身减脂又喜欢沙姜的人非常友好哦!