30秒鸡蛋饼

作者： 小葫芦妈妈大葫芦

有了小崽子以后，你就得想怎么给崽子吃好营养管够。学会这个一次性加入牛奶，鸡蛋，满足一天早餐的营养需求，关键它很省时。

用料

• 面粉 2杯
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 2盒

30秒鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

早上起来，啥也不干，先舀上两杯面粉。

步骤 2

先加入一盒200毫升纯牛奶

步骤 3

再加入一个鸡蛋，富裕点家庭的可以加2个鸡蛋也没关系

步骤 4

搅拌均匀，变成比较浓稠的面糊

步骤 5

盖上保鲜膜，然后就可以去洗脸刷牙，上厕所。利用洗漱的十来分钟时间，让面糊与水份充分融合。

步骤 6

洗漱完毕，回来再加入1盒牛奶，变成水状的面糊

步骤 7

锅预热以后，调小火，然后刷一点油，倒入一勺子面糊。等上面的面糊慢慢变干就可以翻面了。整个过程估计就10秒。翻面再煎个10秒。30秒的鸡蛋饼就可以出锅了。

步骤 8

软乎乎鸡蛋饼出锅

30秒鸡蛋饼的小贴士

我家因为给小崽子吃，这款鸡蛋饼除了鸡蛋面粉，牛奶什么都没有了。我们大人吃或者大朋友，可以再调好的面糊里面加入葱花，火腿肠，玉米粒，胡萝卜粒，各种自己喜欢的蔬菜配菜。或者在出锅的鸡蛋饼上挤上番茄酱，沙拉酱，随自己喜欢可以各种搭配。 赶时间的，可以直接省略面糊与水份融合的那十几分钟。不过做出来的鸡蛋饼没有那么软。

菜谱创建时间：2022-09-13 08:53:40