【简单】低盐蒸鸡【便宜】

作者： yukiyuki雪雪酱

不要技术！材料少！ 老幼皆宜的高蛋白低脂菜。

用料

• 鸡腿肉 1只
• 姜，蒜 适量
• 低盐酱油 适量

【简单】低盐蒸鸡【便宜】的做法步骤

步骤 1

认真处理鸡腿上脂肪，控制热量摄入减少腥味。去骨去皮。

步骤 2

适量生姜泥，蒜泥，低盐酱油腌制1小时。室温高放入冰鲜哦！ 回温后大火蒸10分钟，根据情况调整时间。

步骤 3

鸡肉切块装盘即可。

步骤 4

趁热吃呀～

【简单】低盐蒸鸡【便宜】的小贴士

这做法不推荐用鸡胸肉！

菜谱创建时间：2022-09-11 09:46:29