低脂低卡清爽黄瓜卷

作者： 奶油小厨房

减肥减脂的小伙伴们看过来，低脂低卡的黄瓜卷，好吃饱腹还不胖，来试一试吧

用料

• 黄瓜 一根
• 土豆 一个
• 胡萝卜 半根
• 熟鸡蛋 一个

低脂低卡清爽黄瓜卷的做法步骤

步骤 1

土豆胡萝卜去皮蒸熟打成泥。

步骤 2

黄瓜用刮刀刮成长条。

步骤 3

把土豆胡萝卜泥，加入捣碎的熟鸡蛋，平铺在黄瓜条上。

步骤 4

卷起来，顺着黄瓜深色的皮切成一圈圈的就好啦，可以稍微加点番茄酱更美味。

步骤 5

饱腹又低脂

步骤 6

清爽可口

步骤 7

一口一个，土豆代替主食，饱腹完美！

菜谱创建时间：2022-09-03 19:51:15