营养丰富零卡脂的藜麦虾仁沙拉

作者： 笑口常开嘟嘟

今天分享一个营养健康零卡脂的减脂餐，味道绝绝子👍

用料

• 虾仁 100克
• 鹰嘴豆 适量
• 混合蔬菜 200克
• 藜麦 20克（干的）
• 橄榄油 适量
• 味好美奇亚籽沙拉汁 适量
• 纷乐蜂蜜芥末调味酱 适量

营养丰富零卡脂的藜麦虾仁沙拉的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

虾煮熟，拨掉虾壳备用

步骤 3

藜麦煮熟晾凉备用

步骤 4

蔬菜铺底，上面放上虾仁，藜麦各种食材，倒上味好美柠檬奇亚籽沙拉汁，橄榄油，健康营养零卡脂的藜麦虾仁沙拉就完成了！

菜谱创建时间：2022-09-02 13:47:24