适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲

作者： 庞饭饭的小食界

九月已经踏入秋🍂天啦，有的地区已经比较寒冷干燥，今天介绍的这款汤很适合换季的时候饮用。 具有滋养肌肤、清热养胃、生津止渴等功效，汤水🍲清甜好喝，很滋润！ 平时换季鼻子干燥容易流鼻血的喝这款汤效果更是显著！

用料

• 响螺头 4个
• 排骨 500克
• 花旗参片 6片
• 石斛 8个
• 麦冬 6颗
• 玉竹 15克
• 枸杞 6粒
• 盐 适量

适合🍂秋天换季饮用的 响螺头石斛排骨汤🍲的做法步骤

步骤 1

食材准备好

步骤 2

排骨焯水洗干净备用

步骤 3

食材清洗干净加入适量的水放进锅中

步骤 4

响螺头提前一天放在冰箱泡发，然后切块一起放入锅中

步骤 5

锅里一次性放入适量的水，加入响螺头、花旗参片、无花果、麦冬、玉竹、麦冬、石斛先大火烧开然后转中小火煮30分钟

步骤 6

汤料煮够时间以后放入排骨小火煮40分钟左右

步骤 7

临出锅前5分钟加入枸杞

步骤 8

最后加入盐调味即可

步骤 9

汤水很是清甜好喝

步骤 10

喜欢的可以试试

菜谱创建时间：2022-09-01 01:15:07