鲜掉眉毛的快手蔬菜汤

作者： 贪吃蛇蛇蛇

没故事。因为懒，乱七八糟放一堆，蔬菜蛋白质都有啦！结果还挺好喝～

用料

• 基围虾 适量
• 蛤蜊肉 适量
• 福袋 适量
• 长丝瓜 半根（短的放一根）
• 胡萝卜 适量
• 姜 两片
• 大葱 小段（不喜欢可以不放）
• 盐 适量
• 油 适量

鲜掉眉毛的快手蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

材料大合集。虾剥皮切丁。我做了三人份，用了4个福袋，福袋是下厨房的

步骤 2

中火热锅。锅里倒比平时炒菜少的油，放入蛤蜊肉和虾炒微微变色

步骤 3

加胡萝卜和姜片葱花，把胡萝卜炒出红油，大概炒30秒

步骤 4

加入丝瓜炒30秒，倒700毫升开水或者温水，放入福袋，大火煮开

步骤 5

煮开后撇去浮沫，加适量的盐调味，煮5-7分钟后关火

步骤 6

完成啦，装保温壶里送给朋友尝尝

步骤 7

可太鲜啦

步骤 8

这碗给娃放了点全麦手擀面，主食，蔬菜，蛋白质都有，不吃丝瓜的娃一碗吃光光啦

鲜掉眉毛的快手蔬菜汤的小贴士

福袋没有可以不放 水不要太多，家里人多的话想多添水就多点虾和蛤蜊肉，用干虾米也可以。 想一锅解决一顿饭就放点面进去一起煮，汤会有一点浓郁，也超好喝

菜谱创建时间：2022-08-30 14:12:22