鲜虾全麦面包沙拉

作者： 美食沦陷者

用料

• 鸡蛋 1个
• 圣女果 5个
• 全麦面包 1片
• 虾 4只
• 玉米 1小把
• shengcai 3片

鲜虾全麦面包沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散加少许的水和盐，锅里少许油加热倒入鸡蛋液，滑蛋要趁液体凝固前往中间推，才会很嫩。

步骤 2

鲜虾加入料酒和黑胡椒粉腌制后，放入少许油的锅里将虾仁煎熟，我喜欢煎熟的虾，不会很腥很水。

步骤 3

洗好的生菜切块放入盘子打底，加上煮熟的玉米和小番茄，煎熟的滑蛋铺入盘子里。油醋汁蘸碟一个。

步骤 4

最后摆上自己做的全麦面包片加热，蔬菜上摆上煎好的虾仁。美味健康早餐就好了

菜谱创建时间：2022-08-24 11:23:21