200卡不到吃到撑‼️锁死这碗清爽无油低卡凉拌

作者： kunkun吃不胖

用料

• 虾滑 一份
• 小番茄 7-8个
• 西兰花 8-9朵
• 黄瓜 半根
• 魔芋面 1包
• 芝麻 4克
• 蚝油 1勺
• 生抽 2勺
• 醋 2勺
• 淡盐 3克
• 柠檬片 3片
• 小米辣 2个
• 蒜片 10片

200卡不到吃到撑‼️锁死这碗清爽无油低卡凉拌的做法步骤

步骤 1

所有食材准备

步骤 2

凉拌好吃捞汁

步骤 3

西兰花魔芋面焯水

步骤 4

虾滑焯水 过冷水

步骤 5

摆入碗中

步骤 6

倒入调配的捞汁

步骤 7

满满一大碗啊

步骤 8

虾滑弹牙

步骤 9

西兰花入味

步骤 10

超过瘾 试试吧

菜谱创建时间：2022-08-24 10:48:16