准备材料
切好菜
因为孩子不吃姜,所以切大片,大蒜拍扁
1.炒鸡蛋(可以在碗里打散再炒,炒出来颜色均匀 淡黄色,我比较喜欢直接打在锅里炒,黄白相间,而且少刷一个碗) 2.炒好的鸡蛋放盘里 3.倒油 炒西红柿 炒出汁,盛放在放鸡蛋的盘子里 在这时可以一边烧水煮面了,煮到七八分熟就可以了,赶快盛出来 过凉水
1.炒花椒/麻椒,小火,闻到香味,挑出来扔了 2.葱姜蒜炝锅 3.炒火腿丝,闻到香味,依次放入洋葱、豆芽、大头菜、蒜苔丁 4.炒软之后,加酱油,继续炒 5.八分熟之后,加味极鲜
加入青椒、木耳继续炒(不喜欢可不加) 有油菜的可以加油菜(最好先焯水,这样不易变黑)
1.捞出面来,放到菜里,搅拌 2加入一勺豆瓣酱、胡椒粉、半勺白糖(提鲜)、少许蚝油、盐 3.出锅前加入香菜、味精 4.要是可以吃辣,炒锅时候可以加红辣椒,或者加入熬好的辣椒油
总成本不到15块钱,三大盘……一家三口