减脂期能吃的炒面

作者： Lee的日常美食

用料

• 盐 克
• 鸡蛋 个
• 青椒
• 胡萝卜
• 包头菜
• 荞麦面
• 黑木耳
• 蚝油
• 鸡粉

减脂期能吃的炒面的做法步骤

步骤 1

胡萝卜青椒包头菜切丝备用

步骤 2

两个鸡蛋

步骤 3

黑木耳泡好洗净 水开焯一下

步骤 4

鸡蛋炒熟备用

步骤 5

起锅烧油，放入葱蒜 少量的火锅底料

步骤 6

放入配菜翻炒均匀

步骤 7

加入煮好的荞麦面，放盐 鸡粉 蚝油调味

步骤 8

出锅 装盘

减脂期能吃的炒面的小贴士

配菜灵活控制，因为减脂期吃的所以火锅底料可以放一点就好，喜欢吃辣的，可以加点辣椒

菜谱创建时间：2022-08-22 12:30:14