健康美味的早午餐上线咯！

作者： 征得小厨

周末时光常常会因为放松就开始赖床 起来的时候已过早餐点又没到午餐点 真不知道要吃些什么 一顿丰富的早午餐来解决这样的烦恼 食材根据家里现有的来准备就好啦

用料

• 黑麦面包 2片
• 生菜 4片
• 鸡蛋 1个
• 黑玉米 1/3根
• 黑胡椒烤肠 1根
• 圣女果 2个
• 芒果 1/2个
• 小猕猴桃 1/2个
• 苹果 3片
• 纷乐旗蜂蜜芥末调味酱 1勺

健康美味的早午餐上线咯！的做法步骤

步骤 1

在托盘上挤上几圈纷乐旗蜂蜜芥末调味酱

步骤 2

放上黑麦面包

步骤 3

在其中一片黑麦面包上铺上洗净的生菜

步骤 4

陆续摆上 煎好的黑胡椒烤肠 黑胡椒煎蛋 煮好的黑玉米

步骤 5

在另外一片黑麦面包来个水果拼盘 可以有： 圣女果 芒果 猕猴桃 苹果

步骤 6

再在周遭零星放上一些水果摆盘就完成了

步骤 7

如果接受得了这个酱料的微苦 可以在食材上再淋上一些酱料 或者倒一些酱料出来蘸着酱吃

步骤 8

佐美饮一起开始健康美味的早午餐吧

菜谱创建时间：2022-08-21 13:52:58