猴头菇加水,放少许盐,泡1个小时。 然后剪掉黑蒂,洗干净,捏干净水。 连续洗2-3次后,放入锅内清水煮15分钟后捞出,继续用凉水泡1小时,再洗2次,注意:猴头菇一定要拧干水。 木耳,加入一勺白糖,一勺面粉,水,泡开洗净备用。 青椒切丝(切块也可以)备用。
锅里放油,小火,加入蒜片爆香。
将猴头菇、木耳,青椒依次倒入锅内,大火翻炒。
加入酱油,耗油,少许盐继续翻炒,出锅。