准备食材: ①花菜一小个 ②五花肉适量 ③蒜瓣3个
处理花菜: ①掰成小朵 ②清水泡一会 ③出水凉干
①蒜瓣切小片 ②肉切片,肥瘦相间
热锅倒油,先下肥肉,爆炒出油
倒瘦肉,爆炒
倒花菜,爆炒
放盐,继续翻炒
倒蚝油,翻炒
倒生抽,翻炒
翻炒变色
倒适量水也可以是料酒,翻炒
放盐翻炒,放鸡精出锅
美味干锅花菜,开动!