咸肉、茭白切丝,芦笋去掉老根后斜切段。
不粘锅无需放油,放入咸肉丝小火翻炒,使肉丝变色。
加入小半碗水,煮沸后放入芦笋、茭白,盖锅盖中小火焖3-4分钟,中途翻炒几下。
加入15-20ml左右味好美柠檬奇亚籽沙拉汁,翻拌均匀,关火,装盘。