蒜蓉蚝油清炒芥兰丨素食

作者： 一只叫Sean的长颈鹿

诶，孩子不爱吃菜？打一顿就好，或者，搞一盆蒜蓉蚝油炒芥兰

用料

• 芥兰 500克
• 蒜 一个
• 蚝油 一甩

蒜蓉蚝油清炒芥兰丨素食的做法步骤

步骤 1

材料准备 1. 芥兰 2. 蒜头 3. 蚝油

步骤 2

1. 芥兰斜着切，诶，好吃的第一步 2. 搞一搞蒜蓉

步骤 3

下油，先爆一爆蒜蓉

步骤 4

然后把切好的芥兰倒入其中翻炒啦

步骤 5

可以开中火，翻炒，不用粘锅了呐

步骤 6

能明显看出来熟啦（体积变小了），就可以加一丢丢水和适量的蚝油，翻炒一下就可以出锅了

步骤 7

OK，装盘拍照

菜谱创建时间：2022-08-16 00:49:47