我用的是:多力压榨玉米油,属于油中精品。营养丰富,可以对抗自由基,是心脑血管的保护者,减缓衰老。
品质高、营养健康,来看看它的营养成分吧!
操作步骤1:把白茄子切花刀,然后改刀成小块,泡在凉水里防止变黑。青辣椒和小米椒分别切块、切粒,生姜和大蒜切末,备用。
操作步骤2:热锅倒入【多力压榨玉米油】3勺,要比平时炒菜的油多一点。油烧热后倒入姜末蒜末、青辣椒翻炒出香味,然后倒入白茄子翻炒。
操作步骤3:再依次倒入生抽、食醋、盐、白糖、鸡精调味,挨着锅边淋一点清水,盖锅盖闷1-2分钟,翻炒一下以免糊底了。再翻炒几下,把小米椒粒放进去,就可以出锅了。特别好吃,特别香!赶紧盛一碗白米饭吧😄