采购食材。
按比例挑拣食材。
用过滤水泡发六个小时。 (晚上泡,上午煮,上午泡,晚上煮。)
起锅加水,放入食材煮开,煮开后转小火续煮25分钟即可享用。
加入一瓶椰子汁搅拌,又是一种风味!
美容养颜美肤的路上,我们不宜过多停留。 33年过后,我们仍然在青春的路上轻快漫步!