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减肥第116天到124天美食记录分享 已瘦20斤的做法

减肥第116天到124天美食记录分享 已瘦20斤

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减肥第116天到124天,2022.8月1号到9号一日三餐的美食记录,目前体重108.3斤 平台期第46天

用料

减肥第116天到124天美食记录分享 已瘦20斤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2022.8月4号.5号.6号一日三餐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2022.8月7号.8号.9号一日三餐

菜谱创建时间:2022-08-10 15:50:41
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