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凉拌菜花(消暑解腻低脂)的做法

凉拌菜花(消暑解腻低脂)

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作者: /yl易风
/yl易风
夏日消暑解腻低脂必备

用料

凉拌菜花(消暑解腻低脂)的做法步骤

步骤 1

菜花切小块,开水下锅,焯水3-5分钟,尝一下菜花的梗,熟了就好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末,放少量花椒粉、十三香,热油泼,待凉,加入盐,生抽,醋,芝麻香油,一勺白开水。拌匀,即可。美滋滋!

菜谱创建时间:2022-08-07 15:38:16
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