挪威北极鳕鱼解冻,冲洗干净擦干;黄油融化;大蒜切碎
烤盘中放入鳕鱼,加入融化的黄油,加入半个柠檬的汁,鳕鱼上抹上大蒜泥,撒盐、黑胡椒paprika、柠檬片碎,最后刚上新鲜罗勒叶和柠檬片
预热后的烤箱200摄氏度烤10分钟即可。
最后可以取出配色拉,简单的减脂餐就完成了