苦瓜,豆豉,辣椒,大蒜洗干净备用
苦瓜对半切开勺子刮去白色内瓤
苦瓜斜切成片,小米辣椒切圈'大蒜切碎,豆豉干的就水泡发,半湿的直接用
苦瓜少量食盐抓拌腌制十分钟,洗干净盐分控干
蒜末豆豉辣椒热油爆香
倒入苦瓜炒软
淋点生抽白糖提鲜,搅拌均匀立刻出锅,豆豉比较咸就不需要盐分
下饭菜豆豉辣炒苦瓜完成