准备食材。
鱼柳是去刺处理干净的,稍微冲洗一下,擦干水分就能用了,很方便。
把鱼肉切成宽的条。
加上料酒、生抽、蚝油、生粉、胡椒粉,抓匀后腌制半小时。
洋葱、红椒、姜、蒜分别切成碎末。
再切点香葱或者香菜。
50克小酥肉粉中加入55克左右清水,再加适量的盐、胡椒粉和少许食用油,搅拌成浓稠的糊。
起油锅,等到油温5成热时(可以用筷子蘸点面糊滴下去,会浮起来就可以了),把鱼柳逐个裹上面糊下入油锅,炸至定型捞出。
开大火,等油温升至7成热时,把鱼柳再次下入油锅中复炸,只需十几秒,鱼柳炸至金黄捞出控油。
锅内留少许油,把洋葱末、红椒末和姜蒜末煸炒至干香。
倒入炸好的鱼柳翻炒,最后撒上花椒粉、五香粉(或者其它你喜欢的调料粉),以及香葱末或香菜末。
出锅装盘,尝一块,外酥里嫩,口口都是肉,你一定会喜欢。