羊排泡水,泡出血水后放入锅中,放料酒焯水。 焯水后捞出洗净,将羊排放入不粘锅煸炒一下,感觉会提香。 煸炒后捞出备用。
不粘锅中加姜片,大葱段,花椒,香叶,豆蔻,干辣椒和油煸出香气后加入郫县豆瓣酱和火锅底料,继续炒一下,注意火候不要过热容易糊。 炒出香气之后加入羊排继续翻炒一下,倒入热水没过肉,加入生抽,盐和糖煮至沸腾。
沸腾后转入高压锅,压40分钟即可。
我一般做好了放冷冻,想吃的时候切一些青椒和洋葱起锅,然后加入土豆块或者萝卜块煸炒后再把羊肉倒进去煮。方便好吃