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低脂鲜味十足的口菇裙带菜豆腐汤的做法

低脂鲜味十足的口菇裙带菜豆腐汤

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一直在减脂的路上

用料

低脂鲜味十足的口菇裙带菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:豆腐切小块,口菇清洗干净去掉根蒂,裙带菜一小把,虾米一小撮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放一点油,开小火放入口菇煎一分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着把口菇翻面煎出汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再然后倒入适量清水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把口菇取出切成片,再次放入锅中(切的时候小心烫,也可以不切,为了更好出奶白色)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入豆腐,裙带菜,虾米。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸6-8分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后倒入盐,搅拌均匀即可关火出锅。

菜谱创建时间:2022-07-22 19:01:19
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