去内火茶

作者： 一餐_饭

内热表现：（共同表现嘴臭！） 1、爱发脾气。 2、嘴巴有味道，嘴臭。 3、翻来覆去睡不好，甚至还磨牙。 4、嘴唇红，舌头偏红有刺头。 5、大便干，羊咩屎。 平时小孩子吃多了零食，喉咙不舒服也可以煮来当茶水喝。 平时一年四季都可以喝，上火时候连喝3天。

用料

• 清心火《版本一》： 睡觉翻来覆去
• 灯芯草 4个
• 茯苓 10克
• 玉竹 10克
• 莲子 10粒
• 麦冬 10克
• 蜜枣 2个
• 清心火《版本二》： 爱吃零食选这个
• 灯芯草 4个
• 海底椰 10克
• 雪梨干 2片
• 百合 10克
• 麦冬 10克
• 无花果 2个
• 去内火《版本一》： 便便干
• 竹蔗 5节
• 白茅根 15克
• 雪梨干 3片
• 百合 10克
• 蜜枣 1个
• 去内火《版本二》： 羊咩屎
• 苹果 1个
• 海底椰 10克
• 玉竹 10克
• 雪梨干 3片
• 无花果 2个
• 枸杞 10粒

去内火茶的做法步骤

步骤 1

大火煮开，慢火煮30分钟，当茶水喝，喝完继续加水煮。

步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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菜谱创建时间：2022-07-20 09:38:52