生酮🌸咸蛋黄焗五花肉

作者： EmmaCat

生酮给了我很多的好处，当然我们也可以选择低碳，不管怎样，油脂脂肪对身体有好处。 这是我一顿的量，你们也可以根据自己的量来做起。 做好了就买吃，吃肉好满足。😍

用料

• 五花肉 7两
• 熟咸鸭蛋黄 3个
• 生食火腿 4片
• 白芝麻 少许
• 苹果醋 2勺
• 黑芝麻 少许
• 胡萝卜 小半根

生酮🌸咸蛋黄焗五花肉的做法步骤

步骤 1

五花肉焯水

步骤 2

去皮，切片

步骤 3

小火，煎

步骤 4

煎熟

步骤 5

准备好熟咸蛋黄

步骤 6

煎出的油倒出一些，留少许煎咸蛋黄

步骤 7

煎出油，倒入五花肉 翻炒片刻后，倒入2勺苹果醋，小焖一会

步骤 8

装盘。 生食火腿卷成玫瑰花，铺上一圈胡萝卜片。

步骤 9

火腿切成长方形，一圈圈卷起来就行😊

菜谱创建时间：2022-07-19 16:33:37