三文鱼鲜松彩虹蔬菜饭团～馋熊同学三文鱼鲜松宝宝辅食

作者： 逗逗飞的厨房

让孩子多吃菜，多吃五颜六色的蔬菜。 孩子的饮食里推荐餐餐都要有新鲜的蔬菜，而且要吃出彩虹色，不同的颜色蕴含了不同的营养素。让餐桌像彩虹一样瑰丽多彩，这样既能唤醒孩子对食物的兴趣，更能为他们的健康增色。 彩虹蔬菜搭配馋熊同学三文鱼鲜松，超级好吃、营养，还养眼，做起来也很简单，即使是毫无厨艺的宝妈也能轻松搞定。

用料

• 馋熊同学三文鱼鲜松 适量
• 西兰花 2-3小朵
• 胡萝卜 3-4片
• 紫甘蓝 2-3片
• 熟米饭 半碗
• 沙拉酱 1勺
• 盐 1克
• 橄榄油 3-5滴

三文鱼鲜松彩虹蔬菜饭团～馋熊同学三文鱼鲜松宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

这款馋熊同学三文鱼鲜松，精选智利三文鱼，自有渔场，天然的DHA，极简配方，5大不添加，0防腐剂，0白砂糖，0豌豆粉，0味精，0酱油，低温慢锁鲜，更适合宝宝敏感味蕾，新鲜看得见，给孩子吃超放心，一下子就爱上了！申领到的鲜松两次就吃光了，立马又买了两瓶。

步骤 2

紫甘蓝、西兰花、胡萝卜片洗净，也可以随意增加其他五颜六色的蔬菜。锅中水浇开，加入1克盐、3-5滴橄榄油，下入蔬菜煮沸1分钟，捞出切成碎末。

步骤 3

准备半碗温热的熟米饭，拿出喜欢的饭团模具，没有模具，手握也可以的哦！

步骤 4

将米饭、蔬菜末、1勺沙拉酱和适量三文鱼鲜松，倒入大碗中。

步骤 5

拌匀。

步骤 6

模具上边放上一张保鲜膜。

步骤 7

添入拌好的米饭，压实。

步骤 8

用保鲜膜压紧，收口脱模。

步骤 9

全部做好，再随心所欲装饰一下。小朋友的饮食一定要多花一点小心思，做点小装饰，才会让小朋友爱上吃饭。

步骤 10

是不是美美哒！

步骤 11

哈哈馋熊同学又来了⋯

步骤 12

一起合个影吧！

步骤 13

彩虹蔬菜搭配馋熊同学三文鱼鲜松，好吃、营养，还养眼，做起来也很简单，即使是毫无厨艺的宝妈也能轻松搞定。

菜谱创建时间：2022-07-19 14:02:37