铛铛铛~先准备材料,昨天去山姆没有买到牛腩,买的牛胸。每次买回来我都是分装好,每袋500克左右,没有马上吃的就冰冻起来。
牛胸用清水冲洗,泡半个小时,中途换2次水,把肉里的血水泡出来,泡到肉色发白就可以了。洋葱切碎,番茄去皮切小块,胡萝卜去皮切滚刀块。其他配料见用料表。
牛胸用厨房纸吸干水分,加2勺生抽腌半个小时。家里没有老抽了,不然上点色炖出来会更好看。
起锅烧油,老冰糖中小火炒个糖色,然后把肉和配料倒进去,加一勺黄豆酱,翻炒均匀。
把炒过的牛胸、配料以及番茄、胡萝卜都倒进电高压锅,加入开水,一定要用开水哦!水没过肉即可,因为番茄和洋葱煮化了会出水。45min
嘤嘤嘤~出锅~宝宝可以吃两碗饭😍