先用温水把酵母泡发,我用的是安琪
把面粉,麦片,糖一点(想无糖可以不放)加点盐巴,放水,搅拌一下然后放泡好的酵母水,慢慢揉,水多就加点面粉,😏(心里可以想着不开心的事情把它一起揉掉,还可以打两下,甩两下)当你手变得白白的就差不多可以了,盖上盖子让它发酵
趁机把红薯蒸熟,压碎,放凉就搞成小丸子,等下塞进去面团里
面团发酵两倍大就可以给它来一拳收紧了哈,开搞
把它揉成条状
对半切
切完之后再揉一下,切长条,如果不包东西的话可以变成手切燕麦馒头
留点缝隙,中小火差不多十分钟,(看你家自己的火候吧)关火后不要开盖子,让它停留几分钟再开盖子
开吃
想怎么来就怎么来,大概步骤就这样