小学生野餐三明治

作者： 睛天最美540

家里的小学生和朋友约好了去野餐，以前总喜欢到楼下便利店买三明治，研究一下发现食材很简单，孩子自己就能动手做好几份带给朋友吃。这款三明治简单搭配鸡蛋、火腿、球生菜，营养丰富，携带方便，平时做早餐也很棒！

用料

• 熟鸡蛋 1个
• 火腿 1片
• 球生菜 2片
• 甜沙拉酱 5勺
• 吐司 2片

小学生野餐三明治的做法步骤

步骤 1

案板上铺一大张保鲜膜，一会儿包三明治用。放一片吐司在保鲜膜上。

步骤 2

球生菜洗干净后，用厨房纸吸干表面的水份，平铺在吐司上，挤上甜沙拉酱。

步骤 3

煮熟的鸡蛋切成4片，平铺在球生菜上。

步骤 4

鸡蛋上放一片火腿，均匀挤满甜沙拉酱，放球生菜叶。

步骤 5

盖上吐司，用保鲜膜包紧三明治。野餐当天早上做好，可以先放冰箱冷藏，出门时记得带上。

小学生野餐三明治的小贴士

外出野餐的三明治，大家可以根据家里的储备食材变换。因为有路途时间，所以尽量不加容易变质，或汁水多的食材。

菜谱创建时间：2022-07-16 16:20:12