烤箱版|辣火鸡烤鱿鱼

作者： 野生小兰

我弟弟想吃烤鱿鱼，让我安排 刚好前几天入手了海氏C45小烤箱在家里 我又有不要钱的鱿鱼haha然后这个教程就来了~ 👩🏻‍🍳材料: 鱿鱼2只 孜然粉 大蒜粉 黑胡椒粉 生抽 海鲜酱 辣椒面 辣火鸡酱 植物油 白砂糖适量 ⚠️:所有材料都是适量，因为每个人口味不同，所以材料比例你们可以自由发挥！

用料

• 鱿鱼 适量
• 孜然粉 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 糖 适量
• 大蒜粉 适量
• 植物油 适量
• 辣椒面 适量
• 辣火鸡酱 适量

烤箱版|辣火鸡烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1

1️⃣:我们把鱿鱼洗干净，该扒拉的都给它扒拉了 鱿鱼须给它分成几块，身子也用剪刀剪开，我没找到✂️就没剪(剪了更入味，看图三我画出来的)

步骤 2

2️⃣:除鱿鱼外所有材料混匀，我是每款料都半勺的样子(大蒜粉真的超级香！)

步骤 3

3️⃣:把沥干水分的鱿鱼放入调料碗里，做个spa混匀然后后静置30分左右

步骤 4

4️⃣:烤箱预热200度，温度到了就把鱿鱼放在垫了锡纸的烤盘里，烤7分钟拿出来翻一面，鱿鱼放烤盘里之前腌它的碗里不是还有多余的料汁吗，这个时候就给它刷上多余的料汁继续烤8分钟

步骤 5

5️⃣:时间到就可以出炉了，有条件的可以撒些葱花，白芝麻啥的会更好吃

步骤 6

⚠️:这个配方做出来是辣的哈，我弟弟全部吃完了时间温度只是参考，我的烤箱我设置200度它实际温度就是200度没有温差的。

步骤 7

⚠️辣火鸡酱拌饭还有新疆炒米粉里放点进去都会变得超级好吃，我之前做卷饼剩的没用完，然后发现的各种宝藏吃法，你们可以试试，但是也别放太多，不然辣😭

步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

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步骤 14

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步骤 15

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菜谱创建时间：2022-07-15 21:21:29