香煎知了（爬叉、金蝉）

作者： 木子_sweet

增强免疫力、预防心血管疾病。 其营养价值较高，含有丰富蛋白质，蛋白质是组成人身一切细胞、组识的重要成分，可以补充能量，增强体质。 昨晚是今年夏天抓到最多的一次，高兴啊，儿时的记忆抓知了，那个时侯不知到吃。

用料

• 油适量
• 知了看你能抓多少

香煎知了（爬叉、金蝉）的做法步骤

步骤 1

抓来知了清水洗净，用盐水泡一晚上。

步骤 2

早上平底锅中倒入适量油烧热，将知了放入锅中，煎至金黄

步骤 3

放到吸油纸上，开吃……可香了！

菜谱创建时间：2022-07-13 07:30:22