胶原满满的花胶奶冻

作者： penny11-11

女生要懂得为自己做一顿胶原蛋白丰富的食物，长期食用可抚慰身心

用料

• 红枣 4颗
• 桂圆 6颗
• 枸杞 10粒
• 花胶 4片
• 牛奶 400克
• 生姜 5片
• 料酒 2勺
• 纯净水 1瓶

胶原满满的花胶奶冻的做法步骤

步骤 1

花胶上锅蒸十分钟，用纯净水泡发，放入姜片和料酒放入冰箱泡发24小时

步骤 2

泡发好的花胶清洗干净，用剪刀剪小块，放入炖盅或者小碗，放入红枣枸杞桂圆，倒入牛奶上锅蒸1小时即可，刚蒸出来是液体状，稍凉放入冰箱冷藏一夜即可

胶原满满的花胶奶冻的小贴士

姜片和料酒主要祛除腥味，这样泡发做出来的奶冻完全没有腥味，女生可以经常食用补充胶原蛋白也不担心发胖，简单易操作，你学会了吗

菜谱创建时间：2022-07-09 11:20:01