蒜香烤鸡配烤蔬菜

作者： 味好美创意厨房

用蒜香骨配料腌制的鸡胸肉，以少油煎炸的方式烹饪最能激发香气，让人食欲大开。富含多种营养元素的茄子少油烹饪后不仅有助于降血脂，口感也软糯怡人。搭配满满维C的彩椒和绵密的土豆，就是饱腹感和营养兼备的一餐。

用料

• 鸡胸肉 250g
• 土豆片 100g
• 茄子片 100g
• 甜椒片 100g
• 味好美蒜香骨调料 1包
• 清水 100ml

蒜香烤鸡配烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

先将鸡胸表面的油脂剔除，多半切开。将所有调料调匀成腌泡汁，加入鸡胸拌匀腌制入味，静置30分钟左右。

步骤 2

空气炸锅底部铺上土豆片，茄子片，甜椒片，再铺上鸡胸，炸至表面金黄即可。

菜谱创建时间：2022-07-07 12:54:56