用卷饼自制低脂薯片

作者： 豌豆荚的厨房

麦西恩卷饼一直都是做各种卷饼吃，没想到还能做成薯片？ 没错，10分钟做完，有手就会。闭眼做都好吃，童叟无欺！ 顺便推荐两款我最近买的神仙调味品，大超市或者淘宝都有，几块钱，不是广，自己看。

用料

• 全麦卷饼 1张
• 大蒜粉 适量
• 洋葱粉 适量
• 辣椒粉 适量
• 鸡蛋酱
• 煮鸡蛋 2个
• 黄瓜 半根
• 黄芥末酱 适量
• 沙拉酱 适量
• 黑胡椒粉 适量

用卷饼自制低脂薯片的做法步骤

步骤 1

薯片材料如图 麦西恩全麦卷饼一张 大蒜粉 购于麦德龙 洋葱粉 辣椒粉

步骤 2

两种粉撒上去

步骤 3

辣椒粉撒上去。

步骤 4

烤箱或者空气炸锅10分钟，180-200度左右。 不要放盐，这个饼本身有盐，再加盐就咸了。三种粉料也都是不含盐的哦！

步骤 5

再做一个鸡蛋酱搭配我的大薯片 煮熟的鸡蛋2个 黄瓜一小节 黄芥末酱，沙拉酱，黑胡椒粉

步骤 6

黄芥末酱加一点沙拉酱拌匀

步骤 7

蛋黄扔进去搅搅

步骤 8

蛋白，黄瓜粒扔进去搅搅，最后撒点黑胡椒粉

步骤 9

可直接吃！非常酥脆入味，像非常好吃的苏打饼干或者厚切薯片

步骤 10

也可以一起吃！

用卷饼自制低脂薯片的小贴士

无需技巧，有手有材料就能做

菜谱创建时间：2022-07-06 17:34:03