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准备材料,腐竹提前用清水泡软(约一小时左右),糖色提前炒好备用(清水和冰糖1:1炒制,以前的菜谱中有教程)

牛腩切成小块,泡发好后的腐竹切成6厘米左右小段,大葱白切小段,姜切片备用

牛腩冷水下锅,加入料酒、姜片和大葱头,水开后煮开一分钟后沥干

待水开之后煮一分钟后捞起,洗干净血沫滤干水分备用

锅内倒一勺色拉油,放入牛腩充分炒出水分后(此过程约五分钟),再加入料酒继续翻炒一分钟,然后姜片、大蒜、香料、干花椒和干辣椒段,炒香

加入黄豆酱、瑶柱酱、生抽,炒匀

加入没过牛腩的开水,盖上盖子炖煮1—1.5小时(根据喜欢的口感调整时间)

炖煮到8成熟的时候,加入腐竹,再炖煮20分钟左右

最后撒上适量小米辣段,就可以了

牛腩软糯化渣,被腐竹很好的化解了油腻

腐竹完全吸收了汤汁的鲜美,非常入味,太好吃了!














