香蕉燕麦曲奇🍪（没有添加面粉，好吃不怕胖）

作者： 爱下厨的美女健身教练

想吃甜品又怕胖，吃这个曲奇可以不用有这个忧虑了。家里有吃不完的香蕉也可以用这个配方来解决。超级简单，三十分钟就可以搞定。

用料

• 熟透的香蕉 3根
• 燕麦 2杯
• 碎核桃仁 半杯
• 蔓越莓干 半杯
• 烘焙巧克力豆（可选） 1杯
• 橄榄油 三分之一杯
• 香草精 1茶匙
• 配方里的杯和茶匙是量杯和量勺。

香蕉燕麦曲奇🍪（没有添加面粉，好吃不怕胖）的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮压碎，然后放入所有的食材一起搅拌均匀，然后静置15分钟。

步骤 2

在铺了烘焙纸（垫）的烤盘上，舀一勺子食材，整理成2-3厘米厚的圆形，不要太大了。

步骤 3

350华氏度/180摄氏度 烤20分钟或者表面金黄即可。

步骤 4

放凉以后装盘。

香蕉燕麦曲奇🍪（没有添加面粉，好吃不怕胖）的小贴士

巧克力是选项，如果特别怕胖可以不用放。

菜谱创建时间：2022-07-05 02:01:10