黄瓜阴米粥

作者： 缓缓有地

阴米，是川西北一带家庭必备的食品。它选用上乘的糯米，清冼干净后蒸熟，再慢慢阴干。有滋阴补肾，补气血，治贫血虚弱的作用。

用料

• 黄瓜
• 阴米
• 枸杞
• 橄榄油
• 盐

黄瓜阴米粥的做法步骤

步骤 1

少量橄榄油，6分热后下阴米翻炒

步骤 2

膨胀之后加水适量煮沸，文火熬30分钟

步骤 3

放入黄瓜丁和枸杞

黄瓜阴米粥的小贴士

我是用砂锅炖的，效果比较好

菜谱创建时间：2012-10-26 12:25:35