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连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
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作者:
飞扬漫舞
今天跟宝子们分享一道减脂餐,黄瓜炒鸡胸肉,不仅清爽可口,低脂低卡,低热量,关键好吃好做,厨房小白也能轻松搞定!
用料
鸡胸肉
1块
黄瓜
1根
蚝油
1勺
生抽
1勺
料酒
1勺
生粉
适量
胡椒粉
适量
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
黄瓜一切四,再切成丁
步骤 2
鸡胸肉切小块
步骤 3
加入料酒
步骤 4
加入生抽
步骤 5
加入蚝油
步骤 6
来点生粉
步骤 7
胡椒粉
步骤 8
抓拌均匀,腌制15分钟
步骤 9
起锅烧油
步骤 10
油热放入鸡丁炒至变色
步骤 11
再炒2分钟
步骤 12
放入黄瓜丁翻炒均匀即可
步骤 13
起锅装盘
菜谱创建时间:2022-07-02 08:57:30
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