【香草梅花肉Taco】

作者： ELLEN私厨

在现代生活中，人们对于每日饮食的健康摄取理念愈加的强烈，摄入食物的营养均衡性显得尤为重要。这次分享的这款taco是很快手但是营养丰富的一款美食，当中最重要的调味部分用了好乐门的原味蛋黄酱和有“外国老干妈”之称的辣椒仔，作为百年品牌的它们，所选取的原材料都是天然、健康，无防腐剂的，还富含OMEGA3，对于佐餐来说是非常棒的调味佳品，并且可以提供给人体均衡的营养物质。

用料

• 好乐门原味蛋黄酱 约2勺
• 好乐门辣椒仔 少许
• 黑胡椒梅花肉汉堡肉 2片
• Taco饼皮 3张
• 迷迭香 3小枝
• 橄榄油 适量
• 紫甘蓝 1/6个
• 西红柿 1个
• 洋葱 1/3个
• 沙拉生菜 8片
• 黑胡椒碎 适量
• 青柠檬 1个

【香草梅花肉Taco】的做法步骤

步骤 1

备料：紫甘蓝切丝、西红柿切丁、洋葱切丁

步骤 2

烤箱185度，放入整张taco饼皮烤3分钟然后先取出，碎的饼皮继续烤7分钟，烤好出炉晾凉；

步骤 3

煎锅入橄榄油，放入梅花肉排、迷迭香，煎熟；

步骤 4

煎好的梅花肉排切条，备用；

步骤 5

将紫甘蓝、番茄丁、洋葱丁，沙拉生菜撕碎，入碗里，再加入原味蛋黄酱，拌匀；

步骤 6

再将烤好的碎饼皮撒入；

步骤 7

取一张饼皮，垫上沙拉生菜；

步骤 8

打入拌好的蔬菜馅料；

步骤 9

根据自己喜好，撒上辣椒仔；

步骤 10

接着放上梅花肉排；

步骤 11

研磨上黑胡椒碎；

步骤 12

挤上少许青柠檬汁即可；

步骤 13

^_^完美开吃吧～

【香草梅花肉Taco】的小贴士

1、tako饼皮家里如果没有烤箱，可以用平底锅煎热； 2、沙拉里馅料的食材可以根据喜好的口味进行适当的调整，还可以搭配撒上坚果碎和酸奶油； 3、做好的tako最好马上食用，避免因为馅料湿润影响到饼皮变软，口味欠佳 4、如果买不到梅花汉堡肉，可以直接买梅花肉排，一样入锅煎，只是需要额外加盐和黑胡椒即可

菜谱创建时间：2022-07-01 15:52:30