肉片放少量生抽,料酒,盐,生粉,油腌制10分钟,刀豆切小段,锅放水烧开,加适量盐和食用油,放入刀豆煮4分钟左右
肉片炒至变色捞出备用,锅热下蒜和辣椒,炒出香味后放入刀豆,加少量生抽,2泵蚝油,半勺糖,几滴老抽,(刀豆不易熟,要多炒一会),放入肉片翻炒均匀后加盐,最后出锅前加少量鸡精