山药红枣芝麻糕｜空气炸锅0糖0油0淀粉｜超级快手

作者： 家常保胃战

山药，红枣，黑芝麻，都是健康食品。 早餐吃这个，争做养生第一人

用料

• 山药 1根
• 红枣 10颗
• 黑芝麻粉 20克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶/奶粉

山药红枣芝麻糕｜空气炸锅0糖0油0淀粉｜超级快手的做法步骤

步骤 1

山药去皮切块（记得戴手套，要不痒死） 红枣去核 山药、红枣、黑芝麻，鸡蛋、牛奶，打碎成糊 （没有牛奶的，可以奶粉+水） 1.没有放糖，红枣和黑芝麻粉扮演甜味剂的角色，也可考虑来一点葡萄干 2.没放淀粉，山药和鸡蛋扮演凝固剂的角色。

步骤 2

把糊糊送入空气炸锅，160度，25分钟。 糕点就做好了。

菜谱创建时间：2022-06-30 13:01:44