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夏季减脂餐 凉拌荞麦面的做法

夏季减脂餐 凉拌荞麦面

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用料

夏季减脂餐 凉拌荞麦面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞麦面煮熟过凉水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切丝备用。 葱蒜小米辣香菜切碎放入碗中备用 加入海鲜酱油 耗油 一点点醋 辣椒面,水 搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋在过好凉水的荞麦面上,加上黄瓜丝,还可以加点胡萝卜 豆芽。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,加点鸡蛋 酱牛肉,一顿完美的减脂餐就做好了。

菜谱创建时间:2022-06-28 11:53:56
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