低脂 捞汁小海鲜

作者： 小花花送给我

解馋小海鲜

用料

• 虾 小鲍鱼 花蛤 海螺 蛏子 适量
• 圆葱 小米辣 青椒 蒜 柠檬 葱姜 适量
• 耗油 海鲜酱油 米醋 芝麻 辣椒粉 麻油 盐 纯净水 适量

低脂 捞汁小海鲜的做法步骤

步骤 1

准备食材配料，带壳的泡水加油盐吐沙。

步骤 2

锅里烧水放海鲜煮熟，虾就不用煮了，锅里加葱姜料酒放虾闷两分钟出锅。

步骤 3

把调料准备好。

步骤 4

淋上调料，冰箱冷藏一会就可以吃啦。

菜谱创建时间：2021-08-04 16:22:07