隔夜燕麦

作者： 香草Hui

夏天的早餐，这个很适合哦！

用料

• 燕麦片 40克
• 养乐多 100ml
• 奇亚籽酸奶 200克
• 香蕉 1根
• 奇异果 1颗
• 蓝莓 适量

隔夜燕麦的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

香蕉切片 蓝莓洗干净 奇异果切薄片

步骤 3

取一个干净的玻璃碗 在底部钢上燕麦片

步骤 4

倒入养乐多

步骤 5

摆上香蕉片和蓝莓

步骤 6

在玻璃碗的内壁贴上薄薄的奇异果片

步骤 7

再倒入奇亚籽酸奶

步骤 8

最后摆上香蕉片和蓝莓

步骤 9

密封好 放入冰箱冷藏过夜

步骤 10

第二天早上就可以美美地享用了

菜谱创建时间：2022-06-28 00:41:33