1/不粘锅放适量油,放入整块内酯豆腐盖上锅盖中火煎三五分钟,接触锅的那面煎黄,用锅铲切成大块, 2/两个鸡蛋搅散倒到切好的豆腐上盖上锅盖中小火煎三五分钟, 3/青椒切大块或者小丁备用, 碗里放一点盐一点耗油加至大半碗水混合均匀备用 4/鸡蛋煎的差不多可以用铲子切成大块翻面煎一下,倒入混合的调料水➕青椒 5/盖上锅盖焖三分钟,开盖尝一下汤的咸淡撒上葱花搅拌一下就可以出锅啦
1/用不粘锅操作比较得心应手,铁锅保养的好不粘锅用铁锅也行,铁锅圆底鸡蛋可能会抱的更好 2/用嫩豆腐,内酯豆腐都行,老豆腐估计口感不会很好,煎豆腐盖上锅盖不是为了煎的快,是为了防止到处溅油,豆腐很嫩,切大块防止太小成菜不好看不好夹菜(用勺子方便一些) 3/放的青椒一丢丢辣,喜欢吃多辣的也可以放上小米辣 4/喜欢汤泡饭,可以多放点水 5/做饭不喜欢放很多调料,可自行调整