蜜汁煎鱼

作者： 糖糖营养美食

蜜汁煎鱼 食材： 鱼，蜂蜜，米醋，姜，大蒜，酱油，盐，香油，芝麻 做法： 1.把鱼处理干净，切块，放入冰箱冷冻1到2个小时，米醋放入碗中，加入蒜泥和姜泥，放入盐和酱油，搅匀备用。（喜欢吃辣的放入辣椒酱），蜂蜜另备。图1一2 2.平底锅放油，油热时放入鱼块，可加些水，在煎至的过程中，依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜，直至鱼熟。最后撒上芝麻，稍微煎一下即可。图3一4

用料

• 鱼块
• 蜂蜜 勺
• 盐 克

蜜汁煎鱼的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

菜谱创建时间：2022-06-26 11:53:44