减脂解馋必备☞超快手好吃的无油盲盒西多士

作者： 就爱捯饬吃的

看《杀死伊芙》的时候手边竟然一个看剧零食都没有 家里刚好有一堆吐司正愁吃不完怕过期 就一次性搞多点西多士778 此款西多士超简单好上手，步骤简单 如果你家正好有吐司＋随便什么可以夹面包片中间的草莓酱/花生酱/丘比香甜沙拉酱等等＋鸡蛋＋酸奶 这款盲盒西多士就齐活了 盲盒的意思:抹各种酱，烤出来一个样，吃的时候就像拆盲盒

用料

• 鸡蛋 2个
• 无糖浓稠酸奶（一定要浓的） 1盒200克
• 酱 想挤多少挤多少
• 吐司 2片
• 空气炸锅 1个

减脂解馋必备☞超快手好吃的无油盲盒西多士的做法步骤

步骤 1

所需材料（左起依次是）:桃李全麦吐司＋丘比香甜沙拉酱＋两个蛋＋四季宝花生酱＋简醇无糖酸奶一盒＋自制蓝莓酱

步骤 2

拿出两片吐司叠发在一起

步骤 3

切块（如果你不喜欢面包边可以先去边，我喜欢吃脆脆的面包边就没去）

步骤 4

抹各种酱，这里只拍了一种，其他没拍了（我抹了四种:丘比香甜/花生酱/曼可顿草莓酱/自制蓝莓酱）

步骤 5

盖上，盲盒之一就好了

步骤 6

两个蛋打散

步骤 7

加无糖浓稠酸奶

步骤 8

搅和均匀成这样

步骤 9

把每个面包块都往里滚一圈

步骤 10

放空气炸锅，175度8分钟

步骤 11

烤完拉出来翻个面（这个时候要小心点翻，因为无油，面包片和锡纸粘到一起了，用筷子轻轻把面包片四周分离开就行）

步骤 12

翻面给每个面包块补下蛋液继续烤

步骤 13

翻面只用给最上面补一下就行，继续烤，175度7分钟（用浓稠酸奶的意义就在这了，不易流动，可以只覆盖到最上面一层不会滑下来）

步骤 14

出炉

步骤 15

盲盒西多士: 放进去的时候还知道谁是谁，出炉的时候就不知道谁是谁了，看剧的时候随便拿一个有种拆盲盒的感觉，吃的第一个是花生酱香甜沙拉酱的，好吃！

步骤 16

第二个是丘比沙拉酱，甜甜咸咸的，有爆浆的口感，好吃！

步骤 17

蓝莓的，好好吃呜呜呜

步骤 18

随便拿一个都是软软qq又好吃，看剧吃完美

菜谱创建时间：2022-06-25 18:58:37