一、蟹黄豆腐 三个咸蛋黄碾碎 鸭蛋青泡上水 内酯豆腐热水煮30秒去腥,吧啦成块! 泡在鸭蛋青的水里! 虾仁过热水捞出 青豆过热水捞出
锅里下咸蛋黄,小火炒出沫沫 锅里加豆腐
放虾仁。是之前焯熟的
青豆也是焯水后的!放锅里
加适量开水!少许盐,淋上一层水淀粉勾芡,咕嘟至汤汁浓稠即可!
出锅!营养美味!
二、蛋黄豆腐 锅里放油,放咸鸭蛋,怼碎,放蟹肉棒,放豆腐块,加热水。盖盖3分钟,淀粉,葱花。
有的说放点料酒,胡椒粉,香菇!糖! 保持原味的应该更好! 蟹黄豆腐煲 虾仁用盐胡椒粉料酒蛋清搅拌腌制半小时!青豆焯水!虾仁焯水!锅里下蟹黄酱炒一下,小火炒冒泡,放入虾仁,青豆,然后加半碗清水,嫩豆腐!再加一勺水淀粉勾薄芡!出锅